所有天体都是圆形:究竟是什么力量,让宇宙如此的整齐?宇宙浩瀚，万物相连，一切皆圆。圆无处不在，身边的物品到处都能找到圆形，...

　　1、夫天下莫大于秋豪之末，而太山为小；莫寿乎殇子，而彭祖为夭。天地与我并生，而万物与我为一。　　2、昔者庄周梦为胡蝶，...

“虚静”是中国经典的哲学命题，虚静说最早出现在先秦时代，这一学说起于老子，成于庄子。虚静，原是中国古代哲学思想中的一个重...

所谓“直心就是道”，从本心、从良知升起的第一念最合道。有人以为练拳，能打个十个八个的就是真功夫，念经打坐时，自己能入静，...

　　作为内家拳的形意、太极、八卦，都主张发整劲。这在三种拳的拳谱中都能体现出来，形意拳谱中的“腰挺则四梢一统”，太极拳谱...

形意拳三体式呼吸方法（心法）呵呵！这个问题问到点子上了。这是一个贯穿形意桩功和行拳过程始终的一个重要问题。过去由于门户之...

劈拳出云似拧绳，肺叶舒张气畅伸。少商引领意中气，暗藏二门打人发。崩拳属木疾似箭，发劲全凴一寸丹。跟顺变化随时用，转身提足...

形意拳的技法体系归纳成：从上向下的为劈劲；从下向斜上方的为钻劲；向前直打的为崩劲；拨开敌手用另一只手直击敌人的为炮劲；用...

身虽动，心贵静；气须敛，神宜舒。心为令，气为旗；神为主帅，身为驱使。刻刻留意，方有所得。先在心，后在身。在身，则不知手之...

若言体用何为难?意气君来骨肉臣。详推用意终何在？益寿延年不老春。 （王宗岳《十三势歌》）拿住丹田练内功，哼哈二气妙无穷。动...