每一动,惟手先着力,随即松开。犹须贯串一气,不外起、承、转、合。始而意动,既而劲动,转接要一线串成。   气宜鼓...
#武式太极拳
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  敷:敷者,运气于己身,敷布彼劲之上,使不得动也。   盖:盖者,以气盖彼来处也。   对:对者,以气对彼来处...
#武式太极拳
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        葛手语录  “沾连粘随,会神聚精,运我虚灵,弥加整重。……细腻熨贴,中权后劲。”  “不即不...
#陈式太极拳
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斗榫:形容竹、木、石制器物或构件上利用凹凸相接处凸出的部分榫头和卯眼。 旧时,能给人接骨斗榫的,或操此业的,可归纳为...
孔子见老聃,老聃新沐,方将被发而干,慹然似非人。孔子便而待之,少焉见,曰:“丘也眩与,其信然与?向者先生形体掘若槁木,似...
平衡在虚实之间转换求之体悟
“力出于骨,劲出于筋” 力生于根,主宰于腰,发于脊背,形于手
一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串