传统太极拳之所以受到广泛青睐，原因如下：1. **健康益处：** 传统太极拳注重身心合一，通过缓慢而流畅的动作，强调呼吸和内在力...

每周六上午的黄山老师亲授少儿太极剑课程欢迎大理的小朋友一起来体验！ 守一颗心，留一份真，开启孩子生命智慧大门，每周六...

婺源产茶历史悠久，早在唐代就已成为著名茶区。唐朝陆羽所著《茶经》，就有“歙州茶生婺源山谷”的记载。《宋史·食货》载：婺源...

自然条件优越大理地处云南省中部偏西地形地貌复杂多样立体气候特征明显分布有6个气候带年均温12-19℃光照充足，热量丰富年温差小...

道为本心，遇缘而生万法退其身而身先，外其身而身存也无形无相，虚灵透空，浑圆无迹，妙手空空。然有无相生，看似无形又有形，看...

所有天体都是圆形:究竟是什么力量,让宇宙如此的整齐?宇宙浩瀚，万物相连，一切皆圆。圆无处不在，身边的物品到处都能找到圆形，...

　　1、夫天下莫大于秋豪之末，而太山为小；莫寿乎殇子，而彭祖为夭。天地与我并生，而万物与我为一。　　2、昔者庄周梦为胡蝶，...

“虚静”是中国经典的哲学命题，虚静说最早出现在先秦时代，这一学说起于老子，成于庄子。虚静，原是中国古代哲学思想中的一个重...

所谓“直心就是道”，从本心、从良知升起的第一念最合道。有人以为练拳，能打个十个八个的就是真功夫，念经打坐时，自己能入静，...

　　作为内家拳的形意、太极、八卦，都主张发整劲。这在三种拳的拳谱中都能体现出来，形意拳谱中的“腰挺则四梢一统”，太极拳谱...