鸿雲

2021-05-31
太极拳理：守中行中
    所谓守中行中，实际上就是要保持身体的周正及拳势的中正。     &nb...
#强生北京太极俱乐部
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鸿雲

2021-05-30
打拳重在一个‘’静‘’字
太极拳法极讲静，以逸待劳巧取胜。静中寓着应急动，待人往我圈里送。极静臂膀极松软，极静身法极周正。极静不带方向性，不显竖来...
#求真悟道
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道无为

2021-05-30
“小周天一通，必然进入胎息。”这是通周天后很关健的过程及现象
何谓通周天，近十几年来，有通意念周天，通经络周天，通丹道周天诸说。其“通”，的标准五花八门，“通”的方式大相径庭，“通“...
#参禅悟道
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格斗赏析

2021-05-30
精彩格斗视频赏析：被击中头部一般会被对手Ko
#实战格斗
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格斗赏析

2021-05-30
精彩格斗视频赏析：速度和反应
#实战格斗
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格斗赏析

2021-05-30
精彩格斗瞬间赏析：退步摆拳
#实战格斗
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格斗赏析

2021-05-30
每日格斗实战精彩瞬间：最实用抱腿摔
只要被抱住就跑不了
#实战格斗
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格斗赏析

2021-05-30
格斗视频赏析：漂亮的上步摔
时机很关键
#实战格斗
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格斗赏析

2021-05-30
每日精彩格斗视频分享：漂亮的转身鞭拳
鞭拳（转身鞭拳），是上肢拳法，基本手法包括平鞭拳、斜下鞭拳和斜上鞭拳。鞭拳借助于转体的惯性，动作幅度大，运动路线长，力度...
#实战格斗
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格斗赏析

2021-05-30
精彩格斗视频赏析：来而不往非礼也
实战中抗击打能力尤为重要！
#实战格斗
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