道家认为：人是宇宙自然之子。人与自然密不可分。“天人相应”原本就是人体具有的自然属性。01 人是宇宙自然之子宇宙...

所有的有都是为了回归无 ………——————太极者，无极而生，复归无极………………——————“无无既无，湛然常寂…...

无+混+大+无：80分钟感觉脚跟发胀，百会也有点胀腹部完全松开的感觉像团棉花，但是松开的时候很短...

说起一代功夫巨星，李小龙受到了全世界各国人民的喜欢，而对于李小龙喜爱可能没有任何一个人能够比得上这个今年10岁的日本男孩儿...

今日太极习练体会记录：1）对称：感知到太极处处有对称——左右、上下、开合、内外、虚实………2）气感：在站桩后双手有气...

一代宗师杨澄甫说过“不懂顶头悬，白练三十年”。意识上百会穴虚领、顶上，下巴要微内收。脖子要后靠，贴着衣领。“顶头悬”亦称...

太极五捶是通指搬拦捶、肘底捶、撇身捶、栽捶、指裆捶。太极拳中手的动作非常丰富，概括起来有：掤、捋、挤、按、采、挒、肘、搂...

3【长按复制这条邀请码消息，打开小红书即可加入该群】 邀请你加入群聊群聊:/#c🐼🍪🍔🍒🥖🌭😍🍌😇🐧🥞🍅完整复制以上...

 唐代诗人卢仝有一首流传千年的茶诗《走笔谢孟谏议寄新茶》，大家可能对这首诗的名字比较陌生，但是如果说起诗中最精彩的部...

 向内求，莫向外求，这样的方法就叫做心法！心法是解决任何问题的唯一密钥……内求于心，外方能合于道。心外无物！太极拳外...