户外习练太极，时有人驻足而观……若存【表演】之心：向外、已失太极最重要之核心；内守【演练】之心：向内、收敛、自在、立己达...

欲想练出好功夫－－就学要会巧夺天地阴阳造化机也。一定要记住这些最佳练功的时机，千万不要错过！天地开泰之日：每年的阴历的三...

太极拳是内家拳的上乘功夫，是无形的，这就是“大道无形”，拳归于道,拳道合一。此文，为太极拳的心法妙文，道出了很多不传之秘...

“拳桩合一”是太极拳走向大成的科学之路   内家拳《拳桩因果诀》说：“拳以桩为根桩以拳显神，桩无拳不灵，...

一、秘授歌无形无象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清河静。翻江播海，尽性立命。《秘授歌》是唐人李道子所传，...

《道从上人》　　惟道是从，惟心是宗。　　空即是色，色即是空。　　梦幻了了，来去匆匆。　　水中之月，树上之风。　　作如是观...

《道德经》中的有一些难字、多音字注音如下，大家在学习中参考一下吧：1课：徼jiào（叫）2课：夷yí（仪），储chǔ（楚）3...

 老子，姓李，名耳，亦称老聃，春秋时期伟大的思想家、哲学家，道家学派创始人，被后世尊为道祖。关于他的生平事迹，已难以...

民不畏威章第七十二民不畏威，大威至矣。无狹其所居，无厌其所生。夫惟不厌，是以不厌。是以圣人自知不自见，自爱不自贵。故去彼...

今日十八式连续习练第四遍时，感知到的已不仅仅是双手有气感，而是周身都被一种气感包围，而周身在这样的气感包围中习练十八式，...