赵孟頫（1254 —1322年），字子昂，汉族，号松雪道人，又号水晶宫道人、鸥波，中年曾署孟俯。浙江吴兴（今浙江...

 太极先天之图，传为道教太极图式。见今本《道藏•洞玄部》之《上方大润真元妙经图》。因此经之前有“唐明皇御制序”，故有...

练之，要能从无练出有来！道艺之无中生有和丹道之无中生有有同有不同。丹道之无中生有分为后天法和先天法。后天法是以有形有迹，...

轻灵劲又称虚灵劲，简称“灵”劲。何为灵？太极修炼追摄先天，运会后天之谓灵；从无守有，常应常灵之谓灵；含和抱中，逆使造化之...

户外习练太极，时有人驻足而观……若存【表演】之心：向外、已失太极最重要之核心；内守【演练】之心：向内、收敛、自在、立己达...

欲想练出好功夫－－就学要会巧夺天地阴阳造化机也。一定要记住这些最佳练功的时机，千万不要错过！天地开泰之日：每年的阴历的三...

太极拳是内家拳的上乘功夫，是无形的，这就是“大道无形”，拳归于道,拳道合一。此文，为太极拳的心法妙文，道出了很多不传之秘...

“拳桩合一”是太极拳走向大成的科学之路   内家拳《拳桩因果诀》说：“拳以桩为根桩以拳显神，桩无拳不灵，...

一、秘授歌无形无象，全身透空。应物自然，西山悬磬。虎吼猿鸣，泉清河静。翻江播海，尽性立命。《秘授歌》是唐人李道子所传，...

《道从上人》　　惟道是从，惟心是宗。　　空即是色，色即是空。　　梦幻了了，来去匆匆。　　水中之月，树上之风。　　作如是观...