阴符宝字愈三百，道德灵文满五千古今上仙无限数，尽从此处达真诠丹道修炼，非一朝一夕之功，乃是日积月累，循序渐进，逐步上升的...

物随心转，境由心生。健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。两者...

每日纯素饮食搭配可以根据纯素饮食金字塔来搭配。1.蔬菜、水果，尽量选择当地、当季的蔬果。蔬果富含丰富的维生素、矿物质、膳...

植物萌发的力量是极为强大的，当这种力量表现时哪怕是巨石也不能阻挡它。种子在萌发的过程中，充满了巨大的活力。你看见过被压...

(一)、八卦歌诀乾三连，坤六断，震仰盂，艮覆碗离中虚，坎中满，兑上缺，巽下断。（二）、算卦时八卦表示的顺序与数字：乾一，...

习桩，感桩如“鼎”：既中且正、既稳且重、虚实相生………《易经》象曰：鼎，君子以正位凝命。正位凝命：君子应摆正自已在天地...

吴文翰：分清虚实的三个要点   武禹襄在《十三势说略》中，提出了”虚实须分清楚，一处有一处虚实，处处总此一...

一、感悟三脉七轮实修简法：（实修部） 1、第一个轮海底轮（纯真轮、根轮、密轮），此轮聚身体、心智和灵性于一身，是控制...

逆腹式呼吸法是道家的一种调息方法，是道家内丹修行者，在修行中总结的最为有效的一种呼吸形式之一，广泛应用于道家丹道修行中，...