儒书言:黄帝采首山铜,铸鼎於荆山下。鼎既成,有龙垂胡髯,下迎黄帝。黄帝上骑龙,群臣,後宫从上七十余人,龙乃上去。余小...
#经典学习
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《论衡·无形篇》  人禀元气於天,各受寿夭之命,以立长短之形,犹陶者用土为簋廉,冶者用铜为柈杅矣。器形已成,不可小大;人...
#经典学习
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《论衡》一书为东汉思想家王充(27-97年)所作,大约作成于汉章帝元和三年(86年)。现存文章有85篇(其中的《招致》仅存篇目,...
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太极拳术要求在盘架子的基础上,经过推手训练,学会听劲,最后达到懂劲。古典拳论明确指出,练太极推手而未能懂劲,则运用毫无...
#黄山老师太极专栏
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蹬腿,是由下向上、向前的直线运动的腿法,属于传统腿法中重要腿法之一,而正蹬腿更是百腿之母。传统武术中,对蹬腿多以,一脚制...
#实战格斗
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横扫腿是一种弧线运动的腿法,出腿角度较小,约从45度角斜线出击。但在实战中,不断变换出腿角度。因为横扫腿以足背至胫骨一带打...
#实战格斗
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为了正确地训练马匹,重要的是要保持纯正的步伐,而不是徒劳地去创造或试图去矫正马匹动作中的一些问题。因此,驯马师须理解马...
独立不改,周行不殆………圆运动的生命之奇,生命之妙,从何处来,向何处去………—————————“不知易者,不可为太医。”...
#朋友圈
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你难以想象太极拳与现代综合格斗有什么区别,学拳贵精、专,体用结合!
#实战格斗
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