今日太极站桩体会：
由“无极桩”进入“太极”，
犹如“冬”若至”而自然“一阳”生；
无极桩桩功气养充足后太极，
犹如秋冬“收藏”充足后春夏自然“生长”；
由此，更理解黄山老师提点：
“太极行拳起势前，宜多站会无极桩。”
原来，皆合于《易经》之理；
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太极者，
无极而生；
生长而收藏，
收藏而生长；
生长收藏，
周行至善，
生生不息………
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女子五七+
男子五八+
无极太极，
养用结合；
用养平衡；
更佳状态，
养养合一
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