#悟太极

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有些人主张太极拳快一些,比如杨式传人中说太极拳有快架,动作速度和外家拳法没有区别,包括陈式太极拳的震脚发力,窜蹦跳跃等等...
为学为道不是增也不是减,重读传世版《道德经》第四十八章通行本原文:为学日益,为道日损。损之又损,以至于无为。无为而无不为...
神仙,人也,在乎修我灵气,勿为世俗沉沦,遂我自然,勿为邪见凝滞,则功成矣。内丹三要论      玄 牝&nbs...
#参禅悟道
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庄子在《人间世》中这样说道:“山木自寇也,膏火自煎也。桂可食,故伐之;漆可用,故割之。人皆知有用之用,而莫知无用之用也。...
迈步如猫行,轻捷似鹤立,灵脚神鹿意;起步活跃莫抬高,行时如风才逍遥。昂首舒步,眼平视含而非露;身形要活,胸心开张;放松两...
太极拳不仅仅是一种拳法,更是一种身心修养的练习方法。它强调了内在的平衡、柔和和意念的集中,而不仅仅是技击和攻防。因此,练...
有缘同修会看到这几句话,太极修炼不在外,在内,内并不是由外而内,一定由内而外,说外无外是真真正的有,任何动作其实现在都是...
想要悟得太极真髓,要向水学习,要和水做朋友,要与水相融,你才不会有对抗的心里,你的僵劲就不会产生,顺势而为,自然而然,不...
练习太极拳时,敢于放下外形动作的执着是因为注重内在意境和气质的培养,而非单纯机械追求动作的形式。这有助于更深入地体会太极...
内观其心,心无其心;外观其形,形无其形;远观其物,物无其物太极拳是用动作诠释心意,用动作去除动作的训练方式!从而达到心内...