“应无所住而生其心”这一智慧不仅在佛教经典《金刚经》中有深刻的阐述，其理念也与太极修炼中的核心原则有着相似之处。在太极修...

In our practice, Ting Jin is a form of self-awareness where we pay full attention to the changing sensory feedback provi...

有些人主张太极拳快一些，比如杨式传人中说太极拳有快架，动作速度和外家拳法没有区别，包括陈式太极拳的震脚发力，窜蹦跳跃等等...

为学为道不是增也不是减，重读传世版《道德经》第四十八章通行本原文：为学日益，为道日损。损之又损，以至于无为。无为而无不为...

  道家丹功，古时称玄功。武当内功，是以性命双修入手，经过修炼，达到平阴阳，调气血，打通大小周天，内丹大成，祛病延年...

神仙，人也，在乎修我灵气，勿为世俗沉沦，遂我自然，勿为邪见凝滞，则功成矣。内丹三要论      玄　牝&nbs...

庄子在《人间世》中这样说道：“山木自寇也，膏火自煎也。桂可食，故伐之；漆可用，故割之。人皆知有用之用，而莫知无用之用也。...

太极图说注解序    太极之理微矣。哉妙矣。哉至无而含至有至虚而含至实无形无象先天而立。其体后天而 发。...

在太极拳中，丹田（dān tián）是非常重要的概念。它是身体内部的能量中心，通常位于腹部下方的区域。丹田的重要性在于它是太极...

太极拳著解人之一身，心为主，而宰乎肉。心者，谓之道心，即理心也。然理中能运动者，谓之气，其气即阴阳五行也。然气非理无以宰...

迈步如猫行，轻捷似鹤立，灵脚神鹿意；起步活跃莫抬高，行时如风才逍遥。昂首舒步，眼平视含而非露；身形要活，胸心开张；放松两...

The forces that drive the universe is magical.

癌症病人可能散发负面能量，这可能对与他们接触的正常人产生一些影响，包括：1. **情绪传播：** 负面情绪如焦虑、抑郁可能在交往...

太极拳的起源传说与张三丰有关，但确切的创始人并不确定。有人认为张三丰创造了太极拳，但也有其他传说和观点。太极拳的历史复杂...

很多初学太极，尤其是习练很多年的太极拳习练者，最难去除的一个问题就是：总想来控制对手！从太极修炼角度来说，这是一种外求的...