一、听彼己劲 推手中的意在人先、劲在人先、变在人先和得机得势等都是得益于“听劲”的。对劲力劲路信息的感知和认识...
纵观当前太极推手比赛以及日常推手交流，部分太极拳爱好者在推手过程中，不是由浅入深，严格按照太极拳的拳理、拳法去变化...
各位朋友讲的很有道理，太极拳是内家拳，因此习练太极拳的涵义必定是由外到内、由形到意、以意领气、直至意气合一，内劲即在其中...
不管是什么拳，没有根怎么行拳？是的，太极拳也不能例外，那又怎么会有根到无根呢？ 黄山老师常讲的太极拳无根之根...
太极拳名家武禹襄在《打手要言》中说：“迈步如猫行，运劲如抽丝”。杨澄甫在《太极拳之练习谈》中说：“两腿宜分虚实，起...
所谓秘传都不在外形动作的套路上（因为没法保密，一动便知了），所以有志于练好身体的朋友，有点格调不仅是要学会太极操的朋友，...
杨公澄浦在“太极拳之练习谈”中有训：“两腿宜分虚实、起落犹似猫行。”林墨根先生说：“猫行步是体现腰胯带领四肢的虚实...
在练习太极拳的过程中，大多数人对“用意不用力”或难理解或理解不透或模凌两可或理解错误等等情况都有。那么“用意不用力...
