真正层次高的人有这些表现，现在知道还不晚，你也可以做到……

简化和养生化对于太极拳的功夫和拳术的流传影响极大。 淡化了较难学且易学偏的道气功，去掉实战功夫代之以安全的现代推手。...

壹、前言现代太极拳是传统太极拳的流变，但是随著转向养生和运动的一百年流变，现在精通上乘的内功内劲和技击功夫者举世难寻，这...

「练拳贵在悟拳，悟拳贵在找感觉」太极拳的内在感觉是习练者，将领悟到的拳理习练“上身”的体现，是从“心悟”到“体悟”的昇华...

太極是人生的一場修行，有緣習練太極拳，目的不是相互攀比，而是喚醒身體上的「覺知」變化，享受這個從無到有體感過程。有人問練...

我常常聽到學員說太極拳很難-拳理難明、放鬆很難，立身中正很難，要專心一意沒有雜念很難，要牢記招式很難、要找出時間去練拳很...

“人刚我柔谓之走”，从字面上很好理解。善于研究拳理的人，都能说出一二三。太极“由着熟渐悟懂劲”，懂劲就是明白太极拳之道...

太极拳源于《笏经》《道德经》，所以它的文化底蕴深厚，内涵丰富。太极拳的经、诀多于任何拳种，《太极拳论》已成为各家拳种的...

“仰之则弥高，俯之则弥深，进之则愈长，退之则愈促，”此四句是前辈拳人从实践中体会的髙深功夫，写出来点拨后人在修炼过稈中...

—、精神方面“两人交手.各怀争胜之心搭手急出招，击手要勇猛，“类似鹰鹞下鸡场拳要打出八面威风，脚要踏中央之土，藐视对...

太极拳实战篇：应招法则如何在保护好自己的前提下制服对方，除自身基本素质要求外，还须遵循如下一些应招法则。以上压下，抢占...

从字面解，这句话已经很全面，告诉你太极拳不能以力取胜。有一位大学老师业余习武，认为：“没冇万斤之力不能拨千斤，”这种说...

“舍己从人”说起来容易，较技运用难，有人说:“请神容易送神难”，不敢贸然“舍己”，本世纪京城三位著名太极拳大师——吴图...

太極拳就拳論而言堪稱博大精深，就功法修煉唯求大巧無術，這是吾自師從林炳堯先生學練太極拳的一點灼知真意，林師系微明先生嫡傳...