《山木诗词》含水芙蓉叶，春去气犹清。夕岚分彩翠，高树藏莺声。乍向风中看，花落更分明。徘徊觉露冷，清宵月影横。泠泠砭肌发，...
今年五一，我们将在这湖光山色的巢湖湖畔和黄山老师开启5天6夜的太极修心养生之旅……时间：5月1日-5月5日 (五天六夜)内容...
一、听彼己劲 推手中的意在人先、劲在人先、变在人先和得机得势等都是得益于“听劲”的。对劲力劲路信息的感知和认识...
纵观当前太极推手比赛以及日常推手交流，部分太极拳爱好者在推手过程中，不是由浅入深，严格按照太极拳的拳理、拳法去变化...
各位朋友讲的很有道理，太极拳是内家拳，因此习练太极拳的涵义必定是由外到内、由形到意、以意领气、直至意气合一，内劲即在其中...
不管是什么拳，没有根怎么行拳？是的，太极拳也不能例外，那又怎么会有根到无根呢？ 黄山老师常讲的太极拳无根之根...
太极拳名家武禹襄在《打手要言》中说：“迈步如猫行，运劲如抽丝”。杨澄甫在《太极拳之练习谈》中说：“两腿宜分虚实，起...
