太极拳为全球第一大拳种。中国武术国粹代表拳系。中国三大内家拳（太极拳、形意拳、八卦掌）之一。是中国传统文化的载体和...
人体松功，内修心、神、意、气的静，极为安静。外示肌骨松净，退去本力，极为干净。操作至简， 心意松，肢体松。什么是太极...
许多人追求太极拳，遍访名师，也许追求了一辈子也没有找到真谛。近几十年太极武术在武术界的影响明显下降，许多人又以为太极拳仅...
上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害……历代拳师评价无极是太极的入门劵，不入无极圈，难成太极图。近日总有...
拳谚曰：“低头猫腰，传授不高”，或曰“低头猫腰，学业不高”。因为太极拳在盘拳走架时要求虚领顶劲，以头（后脑）把身子领起来...
