在众人看来，太极拳以意导气的练法是非常玄妙的。太极拳内劲的训练正是自上而下、以意导气，气贯周身、脚下生根、阴阳互变的反映...
只有周身轻灵，劲力才能轻灵，进退才能自如，运用才能变幻莫测。要做到灵，要注意四个方面的功夫。其一是虚实相间。所谓虚实相间...
孔德之容章第二十一【原文诵读】孔德之容,惟道是从。惚兮恍兮,其中有象;恍兮惚兮,其中有物。窈兮冥兮,其中有精。其精甚真,其中有...
太极拳虽法门独特，但入门并非多难常说习武是入道之基，其意思就是讲内家拳修炼具备能入道的一切方便和功能。因为这种功夫内外兼...
“事师威仪”的制立是为了让我们更好的恭敬我们的师父，同时也在修炼自己。放下自己的高傲、习气，以恭敬心去修学，那是得道的捷...
惠子很有趣，他和庄子常常从不同的角度看问题。惠子得到国王送的一颗大瓠的种子，国王告诉他这颗种子很特别。惠子拿回家种在土里...
无用之用的哲学惠子有一天跟着一个工匠走进山里，找他要的木材，够直的树干砍下来去盖房子，就是我们讲的“栋”或者“梁”。后来...
目之于明也殆，耳之于聪也殆，心之于殉也殆。凡能其于府也殆，殆之成也不给改。———《庄子》品读：眼睛过于明察就会产生危险，...
