现在逐渐有更多的太极拳爱好者加入太极者平台，大家在交流的同时已经开始在太极者分享各种内容了！现在作一下提醒：1，个人用户...

精彩格斗赏析新作：步步惊心

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灵魂高处（深度好文）全球智慧人生 3月1日灵魂传奇乐坊-HeartoftheRainforest当你能够忘记你的过去，看重你的现在，乐...

太极拳步步为桩，势势为动！杨式太极拳在演化和发展过程中，有虚腿转体的练法，也有实腿转体的练法，其目的都是为了获得内在的东...

太极拳，乃柔中寓刚、棉里藏针之艺术，于技术上、生理上、力学上，有相当之哲理存焉。故研究此道者，须经过一定之程序与相当之时...

杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手。动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于1947年...

一、腰的运用一切动作靠腰带动，腰带、腰拉、腰转、腰脚手。（严翰秀《杨振基谈杨式太极拳练法》，《拳书》第201页）这是对如何...