在道家养生与修炼体系中，胎息是一个重要的概念。它指的是模仿胎儿在母体中的呼吸方式，追求一种更为深层次的呼吸状态，从而达到...
打坐，也称为静坐或冥想，在不同文化和宗教中具有多样的意义和目的。下面是打坐的真正意义，从不同角度阐述其内涵：1. 身心健康...
入道之基，即道教修行的基础知识和实践，包括对道教基本理论、修炼方法、心态调节等方面的理解和掌握。以下是一些主要的方面：1....
静坐注意事项之行功十要：面要常擦，目要常揩，耳要常弹，齿要常叩，背要常暖，胸要常护，腹要常摩，足要常搓，津...
《太上老君内观经》简介《太上老君内观经》简称《内观经》，撰人不详。约出於晋魏朝。陶弘景曾引过此经，是道教的经典著作之一...
《化书》简介《化书》,唐末五代谭峭撰。共六卷，分道、术、德、仁、食、俭六化，一百一十篇。谭峭继承老子 “有生于无” 最后“...
《通玄真经》简介《通玄真经》即《文子》。文子学派思想尚阳。唐玄宗于天宝元年（742）诏封文子为通玄真人，尊《文子》一书为《...
《性命圭旨》，全名《性命双修万神圭旨》，作者不详，成书时间宋至明朝。分元、亨、利、贞四集。相传出於尹真人高弟之手。前有明...
道家秘传的观心之法是一种高级的内观修炼方法，旨在通过观察和觉知自心，达到心灵的净化和觉悟。这种方法可以帮助修行者减少妄念...
Both Heaven and Hell are within you. This means everybody has a dark side. The less we understand our dark side, the mor...
