武禹襄说的“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”千要紧，万要紧，全身松柔，脚下有根为最要紧。无论练拳或推手，总要以脚下...
《拳论》云：“打拳先培根。根节不明，节节皆空。”先师陈照奎教拳特别重视根节的调整。记得在北京，老师第一次给我改拳时，他的...
经本简介《阴符经》，全名《黄帝阴符经》，亦称《黄帝天机经》。相传此书出自华夏始祖黄帝，因而得名。然学者多考证为后人依托之...
之前，以为在“万”上学；今日，始知在“一”上悟；“学万”为了“悟一”；“悟一”自然“生万”……...
这是在武当山为黄山老师拍摄的一套武当剑法视频作品，和所有的太极者分享！#太极者云游 练剑之要，切忌停滞，身与剑合，剑...
今天给大家介绍可以缓解晕车的几个穴位:1.内关穴内关穴是指手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方，这个穴位通“心”，具有调节...
有一种爱叫太极有一种祝福叫我和我的祖国！黄山老师#太极者云游系列之问道武当
《妙真经·四》分为七个自然段。第一段——老子曰：天地媾精，阴阳自化，灾咎欲萌。 ①淫于五色之变，视不见祸福之形；②&n...
《妙真经·三》有五个自然段。第一段—— 制杀生者天（也），顺性命者人也。①非...
《妙真经·二》分为两个自然段。第一段—— 以大居小，以富居贫，处盛卑之谷，游大贱之渊。①微为之本，寡为之根，恐...
韦雪槐按：《妙真经》是源于《老子》一书的道家佚文，并非老子所著，只在道教典籍《无上秘要》中辑录有十多章。本文对前...
前言《道教义枢》曰：“尹生所受者，唯《道德》、《妙真》、《西升》等五卷。”当年老君西遂流沙，至涵谷关，为关...
凡去过道观的人们都会发现，道观的门槛很高。当然不只是因为怕人们把门槛踩坏这样简单的原因才将道观的门槛修得那么高。道观的门...
