向恺然先生谈太极拳杨家练习的方式，倒比较的完备。杨家推手的方式，由浅入深共有四种。最初彼此都用单手搭挽，使站走灵活，次...

由杨澄甫先生口授，微明先生整理的《太极拳十要》是对前人经验的完整、全面的总结，历来为拳家所重视。所谓“十要”，就是学太极...

晨起打卡：无极桩30+浑圆桩33，体会：顶劲儿在坚持不住的时候可以帮上忙，心比身体更容易坚持不住…还要继续修心啊...

其政闷闷章第五十八『原文诵读』其政闷闷，其民淳淳；其政察察，其民缺缺。祸兮福所倚，福兮祸所伏。孰知其极，其无正耶。正复为...

 上古巨人国，人身高达一百米，寿命一万八千岁，钓龟用大象做诱饵，看了上面这张图图，你信了吗？《山海经》原文：《山海经...

毋庸置疑外星生命的存在……你说呢

感悟太极：平衡之道，不丢不顶，人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘

道教有很多符咒，其中“福生无量天尊”是最常用的，也很有神通，因为念一声这个符咒，就会有“元始天尊、灵宝天尊、道德天尊（太...

净身神咒灵宝天尊　安慰身形　弟子魂魄　五脏玄冥青龙白虎　队仗纷纭　朱雀玄武　侍卫身形净身神咒可令身体内的四正之神归于正位...

净心神咒太上台星　应变无停驱邪缚魅　保命护身智慧明净　心神安宁三魂永久　魄无丧倾净心神咒为八神咒之首，顾名思义为修道之...