打卡第三天

李翌豪2021-08-04

早上7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩20分钟，早上站混元桩意想双手抱球后，有球体在向外涨撑两臂的感觉。...

早上7点开始，无极桩15分钟，混元桩45分钟，十三桩20分钟，早上站混元桩意想双手抱球后，有球体在向外涨撑两臂的感觉。

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#太极桩功体会

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