满，则无；空，则有；空身，根力来；空意，气感来；空心，灵感来；智乃无心天赐恩………用力者，失真力；用手者，失真手；...
“妄”的本义是狂乱。后也引申指荒诞，胡乱之义。妄为，不守本分，任意而为。汉刘向《说苑·谈丛》：“智者不妄为，勇者...
今日太极单式行进练习：1.手始生气感：今天感觉到两手开始有连续不断的气感产生，即使坐着也是如此；在太极行进练习中，以往两...
连根，再“小”也是大；不连，再“大”也是小。———11月13日搭手有感
意念的惊天秘密（人的意念能量有多强大？）。习练太极拳都知道“用意不用力”，全在“心意”下功夫…那么，你知道意念有多...
7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。
太极是一把钥匙、一把金钥匙，不仅开身之门、更开心之门、开和平之门、和谐之门、开回归之门………太极文明是否入心，关系着修...
丹田力又称内力,是练武之人尤其练内家功法的人通过运用腹部肌肉(具体大致在丹田穴附近)发力继而带动出全身力量的一种整体力量。[...
7点开始，无极桩15分钟，混元桩60分钟，十三桩15分钟。
