盘架子：初学者宜匀,宜缓,宜正,宜展。所谓匀者,划圈子宜圆,两圆须成切线,两圆相交须通过圆心,盖求其整齐也;所谓缓者,使所储之内...

　　擎:有将重物用力徐徐举起的意思,谓之擎。双手上举如合太极,这时候,两眼向上望着,两手指尖斜着相对,两肘向外开,往上托住,同时...

太空（英语：Space）汉语字典解释是极高的天空。位于瑞士日内瓦的国际航空联合会定义了大气层与太空的界线：以离地球海平面100千...

《传心法要》乃黄檗希运禅师语录。禅师幼年出家，后四处云游参禅，终于大开圆解，为百丈怀海所印证，然后在黄檗山大弘禅法，其弟...

说明：你读过庄子的庖丁解牛的的故事吗？在下面留言给我，就可以继续浏览全部文章了！《庄子·养生主》中“ 游刃必有余地...

世界上的一切物质都可以用能量去换算。这就是爱因斯坦用他一生的智慧提取的公式： E=mc²。也许只有低段位的人才谈能力，...

知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。  ——老子如果真看懂内文、身悟体感明显了，表是你（妳）已真入了太极之...

听着《道德经》习练太极，是一种享受………且特别能互相增进体会；比如：通过《道德经》体会太极的上下、前后的对立统一、相辅相...

桩架训练抱元守一谓不二法门，内劲不在撑而在腾！人体中的清阳之气应该上升,浊阴之气应该下降。如果能体悟到内劲腾起，一阳之气...

 佛曰：如何向上，唯有放下。世间万物都有一个容量，当它太满了再好的东西也装不进去，当你拿出一部分出来，才可以放进去你...