武当太极拳讲究“拳打卧牛之地”，基本上两米方圆足以施展，其中除螺旋缠丝外，另有九宫、八卦的内容，其内涵与当前流行的太极拳...

【原文诵读】三十辐章第十一三十辐共一毂[gǔ],当其无,有车之用,埏埴[shānzhí]以为器,当其无,有器之用，凿户牖[yǒu]以为室,...

盖未有天地，先有理。理为气之阴阳主宰，主宰理以有天地，道在其中。阴阳气道之流行，则为对待。对待者，阴阳也，数也。一阴一阳...

道家修行常识：丹道各阶段入门打坐初修性命，先炼其性。欲静其心，先静其身。静坐之前，扫除杂念，宽放衣带，不受束缚，血脉流通...

不由天,不由命,而由我一点道心,孰能如此全德全玄而不改初心,岂非神也、仙也!载营魄章第十【原文诵读】载营魄抱一,能无离?专气致...

歌诀一      顺项灌顶两膀松  束胁下气把裆撑威音开劲两捶争  五指抓地上弯...

持而盈之章第九【原文诵读】持而盈之,不如其已。揣而锐之,不可长保。金玉满堂,莫之能守。富贵而骄,自遗其咎。功成、名遂、身退,...

上善若水章第八【原文】上善若水。水利万物而不争,处众人之所恶,故几于道矣。居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时...

天长地久章第七原文诵读：天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人后其身而身先,外其身而身存。非以其无私...

每日道德经：第六天谷神原文诵读：谷神不死,是谓玄牝。玄牝之门,是谓天地根。绵绵若存,用之不勤。释义：此章是体道之实,知道之...