编按:曾获金氏世界纪录认证为“全球现存最长寿者”的日本人瑞田中加子,于今(2022)年4月19日逝世,享寿119岁。曾2度罹癌、其...
人的一生有三分之一在床上过,而有许多因素会影响您的睡眠质量,其中一个最重要的是睡觉姿势。关于怎么睡觉姿势最好的问题...
极泉穴是手少阴心经的穴位之一,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。主治心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰疬,肩臂疼痛等疾病。高及甚为极...
端午,顾名思义,端者,正也;午者,好比一天之中的正午、一年中的仲夏,皆是阳气旺盛的时候。天地之间阳旺之日,它的到来恰好是...
夏至以后,真正的暑热就来了,不开空调实在受不了,但开空调又容易感冒。空调吹出来的第一种感冒,风寒为主,症状是恶寒怕冷,鼻...
每当到了夏天,空调、冷饮、冰淇淋就是现代人们生活的最常见的“三件套”。其实炎炎夏日,酷暑难耐,大家拿“冷饮续命”的心情其...
在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云:阴成形、阳化气,阳不足...
手少阴心经是十二经脉之一分布于腋下、上肢内侧后缘,掌中及手小指桡侧等区域。夏季常做心经拍打操,可以促进气血运行通畅,缓解...
养阳容易陷入盲目补阳的误区,阴中求阳是夏季养阳中容易被忽略的一种做法。基于夏季养阳的普及,很多人都会在日常生活中尝试自行...
晚上睡觉的时候出汗,轻者入睡后稍有汗湿,重者每晚衣服被尽湿,醒后汗停,并且出现消瘦、便秘、食欲不振等症状。这种在中医里叫...