太极拳论中有“立如平（也有说称的）准，活似车轮”的句子。太极拳还有进退顾盼定，所以有中定，后来人们就把中定搞成了中正，其...

根固则叶荣，长后才成器赤子者，大人之胚胎；秀才者，宰相之基础。此时若火力不到，陶铸不纯，他日涉世立朝，终难成个令器。固本...

在整个体重中头部重量占大的比例，而且是在身体最高处，很容易转动。大部分头部的重量都在颈部中心轴之前，如果你让头部看来直...

有时候人们喜欢看婴儿，因为可以在婴儿身上，能展望到无限可能，婴儿这时候就犹如老子心中的道，道代表无限可能。所以老子在《道...

清晨，不自觉的逆腹式呼吸；伴随着深长、宁谧、和缓的逆腹式呼吸，细腻地感受到清晨空气的清新缓缓流淌过鼻腔、进入和滋养着周...

抬头望见猎户座，搭弓踏足腰佩箭；不知远方的友人是否也看得见？星下行拳………聚是一团火，散是满天星………………🌕✨...

“志不立，天下无可成之事” ———阳明先生“取乎其上,得乎其中； 取乎其中,得乎其下； 取乎其下,则无所得矣...

在庞大的宇宙中总是充满着各种科学道理，只不过由于人类目前来说我们的探测技术还不够支持人类去发现这样的道理，所以这些道理...

EverythingintheUniverseisVibration.AlbertEinstein AncientIndianSageshavesaidthis1000sofyearsagotha...

唐代诗人卢纶《和张仆射塞下曲·其二》林暗草惊风，将军夜引弓。平明寻白羽，没在石棱中。引弓：拉弓，开弓，这里包含下一步的射...

习桩，感桩如“鼎”：既中且正、既稳且重、虚实相生………《易经》象曰：鼎，君子以正位凝命。正位凝命：君子应摆正自已在天地...

母鸡的翅膀可以护小鸡；天鹅的翅膀能击退狐狸；鸵鸟的翅膀能在快跑时维持平衡；松鸡的翅膀拍打能发出求偶的声音；眼斑蝶的翅膀...

太极拳掤劲为什么这么重要‼️一、穿透力强由于“掤劲”能以“集中贯穿爆发”的形式释放能量，因此用“掤劲”能发出强烈的穿透...

心：私欲尽尽，天理流行；身：拙力尽尽，根力流行；气：着意尽尽，真气流行；“无意之处是真意”………————————“乐是心...

四季很慢，慢到你每天盯着草看，不见其“长”………“人之为学，如春起之茵，不见其长，必有所增”上帝牵着蜗牛🐌在散步………上...