达摩留下两卷秘经，一为《洗髓经》，二是《易筋经》。《洗髓经》为内修之。一、洗髓经由来相传中国南北朝时期，达摩祖师从印度经...
翻开佛经与道书及诸门派的气功书籍，几千年来人们对气功的修炼是门派林立，各执一说，甚至有的还针锋相对，使学者如坠五里云雾，...
修习佛学有个观念要辨明，那就是“色”与“空”的关系。没有空则应无色可以存在，也就是说没有“无”就没有“有”存在。所以说如...
炼神还虚，又称上关，九年关。指一种出神入化的境界，它是内丹修炼第三阶段，通过炼炁化神这一关后，便进入丹道修炼的高级阶段。...
老子说，有道无术，术尚可求也。有术无道，止于术。庄子说，以道驭术，术必成。离道之术，术必衰。《孙子兵法》说，道为术之灵，...
他强由他强，清风抚山冈。 他横由他横，明月照大江。 他自狠来他自恶，我自一口真气足。——金庸它强就由他强，它横就...
神奇的打坐：精者可成道，粗者亦可祛病人体打坐的神奇从外看金字塔是神奇的，向内找，人的身体比金字塔不知要神奇多少倍。人...
有一种假想，一旦你开悟了，就将不必经受悲伤、不幸、愤怒、嫉妒或者伤痛，你已经以某种方式克服了所有负面的念头和情绪。这与...
五代、北宋之间，有个著名的道教学者陈希夷，就是传说中的“陈抟老祖”，他留下一篇传世之作，名《心相篇》，取“相由心生”之意...
第一步收心求静法诀初打坐，练静动，全身内外要放松。二目垂帘守祖窍，舌闭天池津自生。深细长匀调呼吸，心定念止是正...
道教当今两大派别，正一道与全真道。在这俩总派系之下，支派繁多。下面，我将我所知道的有传承历史可考证的，宗教界大都认可的教...
什么是“闭关”？真正的“闭关”是我们的身口意都必须与尘嚣隔离，保持止静的状态。有许多人虽然在闭关，但心却游荡到城市。因...
修行人的秘诀就是要少吃。为什么？因为少吃少生欲念，少欲就能知足，知足就能常乐，常乐就没有烦恼，没有烦恼就生菩提，生...
