静坐修炼的关键在于一个“静”字。在行功中能入真静就能在静极而动中产出肾中真阳，自动运转周天。然后由动极而静，入于杳冥之境...
睡时如有思想，不能安着，切勿在枕上转侧思虑，此最耗神。午时属心，此时可静坐一刻钟，闭目养神，则心气强。早起如在寅时三点至...
此类皮肤疾病中医称为“腰蛇””胸蛇””颈蛇”，表面上看起来呈现一粒粒的粉红色小水泡，形成如带状的浸延，非常疼痛，一般来说...
人生有度，误在失度，坏在过度，好在适度。 虚心过头就成为虚伪;自信过头就成为傲慢;原则过头就成为僵化;开放过头就成为...
中医书籍汗牛充栋，初学者往往不知从何读起。读中医书，大体上说来有下列一些方法，各人可以根据自己情况，加以选择，不必强求一...
庄子送葬，过惠子之墓，顾谓从者曰：“郢人垩慢其鼻端若蝇翼，使匠石斫之。匠石运斤成风，听而斫之，尽⑦垩而鼻不伤，郢人立不失...
《庄子·达生》：“鸡虽有鸣者，已无变矣，望之似木鸡矣；其德全矣，异鸡无敢应者，反走矣。”成语典故周宣王姬静是个好大喜功的...
走出知见、我见，否则被我们所知道的限制，知道的越多，不知道的越多。少则得，多则惑，贪多必失,过犹不及。要承认自己的无知，...
对照太极图，以双脚之间的横向距为直径，画一个圆为底盘，它代表了太极拳在定步时的运行范围。双脚为支撑点，身体重心则在...
