当归2克，黄芪10克，玫瑰花6克，佛手6克。当归：补血活血，既可通经，又能活络；黄芪：除了补气固表外，还有“除毒生肌、利水消...

《道德经》中提到，“域中有四大”，有人借此概念，提出神仙也有“四大”，分别是：大寿数，大功德，大智慧，大自在。所谓大寿数...

1、心者貌之根，审心而善恶自见；行者心之表，观行而祸福可知。2、出纳不公平，难得儿孙长育；语言多反复，应知心腹无依。3、消...

《诸真圣胎神用诀》集诸家胎息法子一书，系统论述气功养生法的基本知识和应用技术，其学术思想有如下几个方面。  一...

孙真人卫生歌天地之间人为贵，头象天兮足象地，父母遗体宜宝之，“洪范”五福寿为最。卫生且要知三戒，大怒大欲并大醉。三者若还...

神在宗教中是人类灵魂的最高主宰，为至高无上之尊，居太虚之中，任何人都不可触犯，但《黄帝内经》中绝非此说。《素问宝命全形论...

所谓带脉，指的是位于腰腹之间一横向运行的脉络，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称「带脉」。人体其...

生活中，人们常嚷嚷颈椎疼颈椎疼，但却很少有人拿它当回事，也不刻意保护颈椎。《素问·调经论》中指出：「五脏之道，皆出于经隧...

按照《五运六气学说》，当下主运少水，克气太阳寒水，岁运又是少水，故水极旺，病在水火。心脏病、血液病、高血压高发，肾病、肾...

冬季可以适当吃一些种子类的食物来帮助我们保养、封藏脏腑的精气，因为一颗种子封藏了长成一棵大树的能量，冬天吃植物的种子也是...