原籍山西，生于明万历年间（约1611年至1691 年），在赵堡镇以卖菜为生，后来买卖做大了改开了粮 行。张公楚臣得到真传之后，艺精...

居赵堡镇南街，生于明万历二十三年（约在1595 年至1671年），邢公受业后，深研拳理，深得个中三 昧，他不但拳艺精湛而且精通器械...

北派太极第一代宗师蒋发，1574年出生。太极拳传人。蒋早卒陈王廷6年，村中一些父老向陈王廷建议：蒋非陈氏族人．自然不能入陈氏...

陈清平（1795年—1868年），一作陈清萍，清朝武术家，中国河南省温县陈氏第十五世祖。是赵堡太极拳第七代传人，太学士。赵堡太极...

一、寻觅明师余年轻时喜好中医及诸内家拳术，常拜名师学艺练功。如六台八法。太极、形意。八卦等拳术，得其大概；自以为功夫了得...

学太极拳由浅入深，大概可以分为四期，每期各有层次，太极拳之理论与动作相结合，一层功夫一层理论，相互关联。第一期首先要端正...

练气要快元气淆温浊气凉，前辈留下健身方，必须开裆收下气，站立又要膝盖藏。滚肩束胁攒脑胫，开裆下腰最为良。气从口入非自四，...

关于太极拳的起源，历来有种种说法。其中传播最广的是陈王庭创拳说，认为是陈氏九世陈王庭创造了太极拳，然后世代相传，到十四世...

陈清平、陈长兴的太极拳均源于赵堡镇太极拳,同根同源均为武当赵堡太极拳所传    武式太极拳,创自河北永年...

背丝扣，就是用两胯内旋来转换虚实，古人将这种练习方法叫背丝扣。当然，古人对这种练习方法的称谓并不是统一的，比如有的人叫裆...