为什么道家说“曲成万物”、“道通天地”？为什么练太极拳可以“以拳入道”？其实我们全身上下内外处处皆一圆也。天地一大太极，...

太极者黄山老师在天坛演练的陈式太极拳视频分享！

张三丰祖师苦口婆心地叮嘱太极拳后习者：太极拳在道不在技，在心不在形，凡此皆为意，在内不在外…而如今，太极习练者却对“形”...

漫天飞舞银杏叶，气定神闲太极拳；落雪随风应自然，太极真功须细研。在日坛公园拍摄的视频，即将在各大网络视频平台和大家分享，...

黄山老师太极内功十三桩法完整动作名称预备式引气归元捧气灌顶无极桩太极桩1推字桩 2托字桩 3提字桩 4按字桩&nb...