【处方】远志（去心）麦门冬（去心，焙）菖蒲熟干地黄（焙）山芋人参茯神（去木）各30克甘草（炙）15克白术22克【制法】上...
潜阳丹：用治阳气不足，虚阳上浮诸症。药物组成：砂仁30g(姜汁炒)，附子24g，龟板6g，甘草15g。郑氏解曰：“潜阳丹一方，乃纳气...
1．人参：29种皂甙，具有调节细胞延衰老，抗痒化，兴奋神经，改善免疫，促进性激素、剌激造血，加强心脏收缩、调节胆固醇8...
罗真人延寿丹清·高濂《遵生八籤》正方干山药一两，人参一两，白茯苓一两，川牛膝一两酒浸，杜仲一两姜制去丝，龙骨一两，川续断...
太极拳论云，“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。”可见“懂劲”承前启后，至关重要。 ...
太极不用手、手到不再走，这句话对于一个习练太极拳多年的人来说，一点也不陌生。可是，动作里面却很少有人能体现出这个太极拳理...
在太极拳中,虚实是很重要的观念,也是组成太极拳的重要元素。如前节所言:太极生两仪，两仪就是阴阳，而阴阳应用在太极之中就是虚...
大道汛兮章第三十四【原文阅读】大道汛兮，其可左右。万物恃之以生而不辞，功成不名有，爱养万物而不为主。常无欲，可名于小；万...
知人者章第三十三『原文诵读』知人者智，自知者明，胜人者有力，自胜者强，知足者富，强行者有志，不失其所者久，死而不亡者寿。...
掤劲义何解。如水负行舟。先实丹田气。次要顶头悬。全体弹簧力。开合一定间。任有千斤重。漂浮亦不难。捋劲义何解。引导使之前。...
道常无名章第三十二『原文诵读』道常无名。朴虽小，天下不敢臣。侯王若能守，万物将自宾。天地相合，以降甘露，人莫之令而自均。...
夫佳兵章第三十一夫佳兵者，不祥之器，物或恶之，故有道者不处。是以君子，居则贵左，用兵则贵右。兵者，不祥之器，非君子之器，...
