最大的坑，是身体不具备打太极拳的条件，去练太极拳。也就是说太极拳要求的那些规矩，你的身体做不到。
这时不论跟谁学，不论是妇孺皆知的四大金刚，还是公园领头的太极老师，不论是花几十万，还是免费的，你学都是太极操。如果一定要按照太极拳的要求做，可能会伤身。
当身体条件具备了，不论跟谁学，都是太极拳，你甚至都可以跟视频学，身体通了就能看懂拳了。
从身体条件不具备到具备，有人是通过太极套路慢慢练出来的，这个适合身体条件较好的，比较年轻的。还有人练静功，比如站桩，适合身体条件较差的。当然站桩也是一个坑。
最好先练功，再学套路，其实套路也是练功…
综上，最大的坑，是你自身的身体条件，能不能提高上去。
其他坑，见过的列举如下：
1.探得秘传速成班。几天几周把核心机密传给你让你几个月学会太极拳。去陈家沟成年累月学拳的，大抵都有探秘的意思。
2.竞赛套路传习坑。那不是传统意义的太极拳，那是体育项目，表演项目，杂技的成分太多，一般人练不了，伤身。
3.发力发劲速成班。受某些太极拳误导，把发力发劲当主营业务去学练。其实那只是副产品，是长期养出来的身体能力，不是技术动作。
4.倒果为因的教学班。立身中正、含胸拔背、螺旋缠丝、坐腿合裆等等，这些练几年才能出来的身体能力或体悟，他们当规矩去要求初学者…
5.还有很多坑，不想列举了…
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