黄山老师太极专栏

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太极拳通往大道的修炼方法,就是佛法中的指月之手,渡河竹筏!目的是到达彼岸,离苦得乐,看破生死,超越轮回!圆觉经有这样描述...
平衡!其实很多人练习太极拳不知道自己练习什么,在这里我们看看智能AI怎么说的,所谓太极高手可能不如它了解的透彻:在太极修炼...
很多人认为太极拳练可以,推手可以,真正实战运用是不行的!其实这是一种片面的认识,首先,太极拳你想怎么用都是可以的,关键是...
让你动你也不敢动,让你进,你不敢不进!当然,太极拳练到一定境界就是和对方搭手,想借就借,你不借也得借,引你进,你不进也得...
帝国大厦是位于美国纽约市的一栋著名的摩天大楼,共有102层,由Shreeve、Lamb and Harmon建筑公司设计,1930年动工,1931年落成...
太极修炼中之大忌:脚下无根,心气上浮,心有所想,脚下飘手脚不合,有手无脚上下脱节,首尾分离要手全在手掌,手指领起周身运动...
很多初学太极,尤其是习练很多年的太极拳习练者,最难去除的一个问题就是:总想来控制对手!从太极修炼角度来说,这是一种外求的...
在你练习太极拳盘架时,如果能做到了力由根起,从身体来讲如果能感受到力由脚下产生,那么这就是这个力就是内家拳所特有的核心力...
上善如水。水善利万物而有争。居众之所亚,故几于道矣。心善渊,居善地,予善天,正善信,事善能,动善时。不争容,容乃公,公乃...
堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通!同则无好也,化则无常也!——《庄子》大宗师篇 站桩是太极拳中的基础练习,也称为静...