黄山老师太极专栏

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太极拳的哲学根基源自道家的理念,其中太极的概念包括导引和牵引的元素。在这方面,可以有以下理解:1. **导引术:** 太极拳强调...
昨天在视频号和抖音上分享了一段关于揽雀尾的视频,目的让更多太极拳习练者明白,道法自然之理,顺其自然是太极拳所追求的核心理...
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斗榫:形容竹、木、石制器物或构件上利用凹凸相接处凸出的部分榫头和卯眼。 旧时,能给人接骨斗榫的,或操此业的,可归纳为...
孔子见老聃,老聃新沐,方将被发而干,慹然似非人。孔子便而待之,少焉见,曰:“丘也眩与,其信然与?向者先生形体掘若槁木,似...
平衡在虚实之间转换求之体悟
“力出于骨,劲出于筋” 力生于根,主宰于腰,发于脊背,形于手
一举动,周身俱要轻灵,尤须贯串
民 之 不 畏 威,则 大 威 将 至 矣。毋 狭 其 所 居,毋厌 其 所 生。夫 唯 弗 厌,是 以 不 厌。是 以 圣 人 自知 而 不 自 见...