黄山老师太极专栏

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宇宙规律中的原始螺旋原理是指在自然界中广泛存在的一种旋转模式,这种模式体现了宇宙的基本结构和运动规律。螺旋形态在微观到宏...
端午节是中国传统的节日,被认为是阳气最盛的时节之一,因此很多人会选择在端午节进行一些养生活动,包括太极站桩,以补充阳气,...
圆就是练好太极拳的秘密?是的,圆的概念在太极拳中非常重要,被认为是练好太极拳的关键之一。以下是几个方面解释为什么“圆”在...
4000多年前的巨石被精準切成兩半,切口光滑非人類所為,至今未解
松果体、泥丸宫、上丹田和第三眼都是在不同文化和修炼体系中出现的重要概念,尽管它们有时被混淆,但实际上有不同的特点和作用。...
“应无所住而生其心”这一智慧不仅在佛教经典《金刚经》中有深刻的阐述,其理念也与太极修炼中的核心原则有着相似之处。在太极修...
The action of returning to nature, like water, is the true essence of Tai ChiWudang style Tai Chi Collection:https://yo...
24节脊椎与五脏六腑的关系是紧密而复杂的,脊椎的健康直接影响到五脏六腑的功能,而五脏六腑的状态也能反映在脊椎上。通过太极拳...
Both Heaven and Hell are within you. This means everybody has a dark side. The less we understand our dark side, the mor...
有些人主张太极拳快一些,比如杨式传人中说太极拳有快架,动作速度和外家拳法没有区别,包括陈式太极拳的震脚发力,窜蹦跳跃等等...