太极拳的身法是其技法和内涵的核心，决定了动作的效果和实战应用的能力。以下是太极身法的几个核心要点：### 1. 中正安舒- **中...
太极拳的修炼周期和进程往往被形象地描述为“一年快，三年慢，十年劲，一辈子的柔”。这段话揭示了太极拳修炼的不同阶段和内涵。...
练习太极拳时强调“迈步如猫行，如临深渊”，这是为了确保动作的轻盈、稳定和精确，并培养练习者的集中力和敏锐的感知能力。这种...
黄山老师演练的武当太极拳二十八式已经在各大自媒体视频网页分享，大家可以搜索“太极者”账号国外媒体可以搜索“taichizhe”武...
太极拳与老庄哲学（道家思想）有深厚的渊源，两者在体用修炼中相互呼应，互为其根，如果你能参悟其中奥妙，那么，老子的道德经，...
太极拳经中所说的“无有凹凸处，无有断续处”，强调的是太极拳的运动应该连贯、圆滑，不应有生硬的断点或缺陷。这样的运动方式不...
太极拳的修炼与道家的思想和原则有着深厚的关联。道家三宝：慈、俭、不敢为天下先，这些原则在太极拳的修炼中可以起到关键性的指...
原始螺旋的理念主要来源于对宇宙、自然和生命现象的观察与理解，它被广泛应用于多种领域，如武术、气功、医学和哲学等。以下是原...
太极拳的内劲被描述为从虚无中产生，这源于其哲学和练习的深层原则。以下是其中的一些关键点：1. **道家的哲学基础**：太极拳深...
上善治水。水善，利万物而有静，居众之所恶，故几于道矣。居善地，心善渊，予善信，正善治，事善能，踵善时。夫唯不静，故无尤。...
