1.无极动,太极生,练拳须从无极始。打拳开始的时候不要匆忙,须静站无极桩;待到丹田气息鼓荡了,...
#太极心法
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众所周知,太极拳能养生、健身,能防身自卫,是人们追求延年益寿的最好锻炼方式。然而凡事有好就有坏,为了练出太极拳功夫,许多...
#太极心法
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《太极拳谱》是一本汇集了众多太极拳宗师著述的经典理论的书籍。包括王宗岳、武禹襄、陈王廷等众多太极拳宗师著述的经典理论。它...
#太极书籍
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太极早课后,晒晒太阳,唠唠嗑儿……
#朋友圈
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琼楼玉宇。分明不受人间暑。寻常岂是无三五。惟有今宵,皓彩皆同普。素娥阅尽今和古。何妨小驻听吾语。当年弄影婆娑舞。妙曲虽传...
#宇宙奥秘
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