太极拳功之要,学者不二法门你知道是什么吗?

#太极入门#妙之门2021-03-29

太极行功法,在调阴阳。合神气止,心於脐下,乃曰:凝神。敛神入气穴,使阴阳交感,浑然一气。夫太极拳者,静而始动,动而至静,...

太极行功法,在调阴阳。合神气止,心於脐下,乃曰:凝神。敛神入气穴,使阴阳交感,浑然一气。

夫太极拳者,静而始动,动而至静,动静相因,连而不断。

神形互依,意气相聚。拳未到,而意先到。拳不到,而意亦到。

上下相随,内外相合。虚实分明,用意不用力。乃拳功之要,学者不二法门也。

筋骨要松,皮毛要攻,节节贯串,虚灵在中。

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