#太极入门#妙之门2021-03-29
太极行功法,在调阴阳。合神气止,心於脐下,乃曰:凝神。敛神入气穴,使阴阳交感,浑然一气。
夫太极拳者,静而始动,动而至静,动静相因,连而不断。
神形互依,意气相聚。拳未到,而意先到。拳不到,而意亦到。
上下相随,内外相合。虚实分明,用意不用力。乃拳功之要,学者不二法门也。
筋骨要松,皮毛要攻,节节贯串,虚灵在中。
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