陈氏二路太极拳，亦称炮捶，是陈式太极拳的重要组成部分，与陈氏一路太极拳相比，它具有以下几个显著特点：1. **发力多**：陈氏...

陈鑫太极拳论 目录：1、心静身正，以意运动2、开合虚实，呼吸自然3、轻灵圆转，中气贯足4、缠绕运劲，舒畅经络5、上下相随，内外...

        葛手语录　　“沾连粘随，会神聚精，运我虚灵，弥加整重。……细腻熨贴，中权后劲。”　　“不即不...

　 “拳经三十二势”在戚继光《纪效新书》里有图势有歌诀，三十二势，每势四句共一百二十八句。现在太极拳各家杨、吴、孙、武、...

　　陈式太极拳十大要领是演练陈式太极拳最基本的知识，动作要领是学好陈式太极拳的入门和根本，必须弄通弄懂，在演练时严格遵守...

陈氏太极拳官骸十三目语录，顾留馨根据清末太极拳家陈鑫著《太极拳真诠》、《陈氏太极拳图说》等整理，并附于《陈式太极拳》一书...

陈氏太极拳密传歌诀,  是陈家沟太极拳在传延程中便于记忆的一种教学方式,  用地方语言朗读或背诵更是韵味十足,一定些...

白鹤亮翅，是大家最耳熟能详的太极招式之一了。最早在陈氏太极拳中被称为白鹅亮翅，在陈氏太极拳第十六代传人陈鑫的《陈氏太极...

1. 僵 [病 症] 有刚无柔，筋骨未能松开，或因精神紧张，周身或局部僵硬，动作不协调，初学者之通病。 [防 治] 全身放松...

陈长兴（1771—1853），河南焦作市温县陈家沟人，字云亭，陈氏十四世，太极拳第六代传人，自幼受业于其父秉旺，太极拳、械出神入...