“生而不有，为而不恃，功成而弗居”正是要求太极拳术者，勿以妄动为武功，要体悟自然生发，主观能力之发挥皆与外界敌方之劲力、...

从最近几年对老子《道德经》的学习和对太极拳的研究，我敢说，太极拳无论从理念上，还是从理法上，或是从拳法上都贯彻了老子的《...

习练太极拳，常被认为是学习阴阳之道，与道家思想比较贴近一些。#太极拳#事实上，儒释道不分家，许多哲学理论都是相互联系的，有...

  1、学习太极拳，是一个漫长的过程，永无止境。须渐修方能顿悟。但一层功夫一层理，不到一定的境界，凭现有的体会去...

1、实的部分身体从上往下放松而沉到脚底，如松而不沉，不是真松；虚的部分身体从下往上放松而飘或提起来，如松而不飘或不提，亦...

练之，要能从无练出有来！道艺之无中生有和丹道之无中生有有同有不同。丹道之无中生有分为后天法和先天法。后天法是以有形有迹，...

户外习练太极，时有人驻足而观……若存【表演】之心：向外、已失太极最重要之核心；内守【演练】之心：向内、收敛、自在、立己达...

欲想练出好功夫－－就学要会巧夺天地阴阳造化机也。一定要记住这些最佳练功的时机，千万不要错过！天地开泰之日：每年的阴历的三...

太极拳是内家拳的上乘功夫，是无形的，这就是“大道无形”，拳归于道,拳道合一。此文，为太极拳的心法妙文，道出了很多不传之秘...

“拳桩合一”是太极拳走向大成的科学之路   内家拳《拳桩因果诀》说：“拳以桩为根桩以拳显神，桩无拳不灵，...