太极拳习练困惑咨询?

#太极入门#翠城烟霏2022-05-01

老师您好,我开始习练太极拳时一遍拳下来23分钟,出一头汗水,脖子也有汗水,是冬天,现在八个月过去了,这几天在春天习练太极拳...

老师您好,我开始习练太极拳时一遍拳下来23分钟,出一头汗水,脖子也有汗水,是冬天,现在八个月过去了,这几天在春天习练太极拳,一遍拳23分钟下来,就只有后脑勺和两耳边头发出汗有点湿,其余没有大汗淋漓和脖子出汗的现象,转腰时感到腰跨那地方的关节自动微微一上一下的,有种出力发劲的感觉,不知道这是什么现象?

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翠城烟霏[Lv.7]

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