四时节气、周围环境等因素对人体有不同程度的影响。太极拳练习，从内劲修炼角度来说．要讲究练功环境。要选择空气质量好、相对比较安静的地方进行练功。
《易经》告诉我们，人体是一个复杂的开放的巨系统，它和周围的环境相互起作用，即“天人合一”“天人相应”．是一个易的过程。
现代科学又告诉我们．空气是人的生命活动的重要物质，新陈代谢是生命活动的特征，营养物质之所以能化为能量，是依靠氧化才能进行的。
练习太极拳，要通过空气与周围的环境发生能量交换活动。如果空气不好，不如不练功．因为这反而吸入过多的有害气体而不利于内劲修炼。
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