#太极内功心法

暂未设置简介

  • 主题数
    4
太极修炼中之大忌:脚下无根,心气上浮,心有所想,脚下飘手脚不合,有手无脚上下脱节,首尾分离要手全在手掌,手指领起周身运动...
很多初学太极,尤其是习练很多年的太极拳习练者,最难去除的一个问题就是:总想来控制对手!从太极修炼角度来说,这是一种外求的...
  每一动,惟手先着力,随即松开。犹须贯串一气,不外起、承、转、合。始而意动,既而劲动,转接要一线串成。   气宜鼓...
#武式太极拳
  • 1149阅读
  • 1
李锦藩是李亦畲的族曾孙,曾跟李亦畲的二儿子学过拳。有一次,李逊之对李锦藩说:“你打架子给我看看。” 李锦藩打了一趟架...
#太极入门
  • 1077阅读
  • 3
1.  八门五步掤南、捋西、挤东、按北、采西北、挒东南、肘东北、靠西南----方位。坎、离、兑、震、巽、乾、坤、艮----...
#杨式太极拳
  • 3361阅读
  • 3
   太极拳的内功心法很少形成文字,形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验。这些感觉和体验是内向性...
#太极入门
  • 795阅读
  • 1
每每站桩内功修持、体认、参悟用心默诵一两句心境则大不同,功力大增:与天地齐生,与万物唯一至虚极,守静笃心外无物不即不离,...
#黄山老师太极专栏
  • 1084阅读
  • 3
  • 4
懂劲先後论夫未懂劲之先,常出顶偏丢抗之病,既懂劲之後,恐出断接俯仰之病,然未懂劲故然病亦出,劲既懂何以出病乎,劲似懂未懂...
#太极心法
  • 2089阅读
一名十三势行功歌诀十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。变转虚实须留意,气遍身躯不稍滞①。静中触动动犹静,因敌变化示神奇②。势...
#太极心法
  • 13277阅读
一、《十三势行功歌诀》 ——王宗岳十三总势莫轻视,命意源头在腰隙。变转虚实须留意,气遍身躯不稍痴。静中触动动犹静,因敌变...
#太极心法
  • 7269阅读
  • 1