老子说：“故常无欲以观其妙，常有欲以观其徼。”无欲就进入妙境，有欲就杂念纷飞、生起烦恼。所以，修行最重要的，就是让自己从...
这套拳其突出缠丝螺旋的动作，以松活弹抖，节节贯穿，胸腰运化，转关折叠等为特点
中秋时节月亮最圆历来被认为是修炼的一个大好时机需要好好把握时机，太阴月月圆满，惟八月十五最明者，太阴极也。月为金，金旺于...
武当太极拳，内合其气，外合其形，位居其中，形气相含，神形俱妙，容武术养身于一体，偕称绝妙玄学。要领，内修功法，练习要求，...
武舞早期出现于公元前10世纪，用于郊庙祭祀及朝贺、宴享等大典，舞时手执斧盾，内容为歌颂统治者武功。武舞西周时期，武舞也常被...
武舞，是汉语词汇，读音为wǔwǔ，解释为雅舞的一种，与“文舞”相对。始于周代。舞时手执斧盾。内容为歌颂统治者武功。用于郊...
本片为北京体育大学(原北京体育学院)为保留太极拳学习资料,于70年代录制的老影片《各式太极拳》,演练者均为各家太极拳的当时翘...
