听着《道德经》习练太极，是一种享受………且特别能互相增进体会；比如：通过《道德经》体会太极的上下、前后的对立统一、相辅相...

合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。——老子修练太极拳没有“根”为基本，空谈太极养生亦或技击之道...

老师，您好，我有个疑惑，最近发现习练太极拳之后，手背上的血管清晰凸起，这个是怎么回事？...

采气就是从天地宇宙空间、日月星辰及万物之中，将各种不同能量流、信息采集体内。盗天地，夺造化，激发自身内在的潜能，补自身不...

第一篇　　《太公兵法》曰：致慈爱之心，立威武之战，以卑其众，练其精锐，砥砺其节，以高其气，分为五选。异其旗章，勿使冒乱...

东汉中后期，在社会上出现了一部重要丹书《周易参同契》，它总结了前人的炼养术，并根据自己独特的见解和理论，对后世产生了巨大...

礼，身之干也。敬，身之基也。——《左传·成公·成公十三年》　　【经】十有三年春，晋侯使郤錡来乞师。三月，公如京师。夏五月...

《养生主》是战国时期哲学家、文学家庄周创作的一篇文章，载于《庄子·内篇》。这是一篇谈养生之道的文章。全文分为三个部分。第...

如此清静，渐入真道。既入真道，名为得道。虽名得道，实无所得。为化众生，名为得道。能悟之者，可传圣道......清静经推荐阅读：...

在《道德经》中有一个非常著名且非常关键的比喻，源于经文的第五章，其曰：“天地之间，其犹橐龠乎？虚而不屈，动而愈出。”常见...