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刚刚大理太极拳培训，黄山老师亲授太极内功站桩系列课程正式开课！

2021-06-11 432赫兹才是与宇宙最协调的频率！

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2021-06-11 『432赫兹 🎵』每天3分钟让心和宇宙链接……

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2021-06-11 告诉我，你看到了什么？

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2021-06-11 练太极拳重在‘’养‘’

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2021-06-10 注意！“汗为心之液”，人体自汗不止可能是气虚、血虚、阳虚……

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2021-06-10 节节贯穿按照以下步骤：第一步：身体的上下贯穿，即通过脚、踝、膝、胯、腰、背、顶。第二步：身体的前后贯穿，是在上下贯穿的前...

太极者教学心法

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2021-06-10 四个验证太极的原则：脚手不随者不能，身法散乱者不能，一身不成一家者不能，精神不团聚者不能。...

太极者教学心法

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2021-06-10 毎时毎刻留心在腰间去做放松的运动，你会感觉到真正把腹内松干净了，“气”就自然有了，而且它自己还会翻腾！因为“气也者，虚而...

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2021-06-10 用心意去留意转换（虚实）和放松（气）就是它的大原则，筋骨的锻炼就是次要的了，是自然而成的。...

太极者教学心法

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2021-06-10 赫密斯hermes trismegistus七大法则

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