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2022-04-22 太极拳的松紧本是一根绳，松紧紧松刚柔用！

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2022-04-22 “畸人者，畸于天而侔于人”庄子思想境界德有所长而形有所忘！

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2022-04-21 #祛湿，你适合茯苓还是薏米#

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2022-04-21 Elon Musk 透露他现为「无家可归」的状态！

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2022-04-21 英国研究揭秘「衰老秘密」基因突变愈快越死的早！

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2022-04-21 “未习打，先站桩”松沉到脚底是练对了太极拳功夫的方向

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2022-04-21 《妙法莲华经观世音菩萨普门品》诵念版本完整经文

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2022-04-20 练出太极拳的大树之力“根劲”，秘诀就是放松之后出出内力！

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2022-04-19 老师，我刚开始习练太极拳的时候，一套拳打下来20分钟左右，满头大汗，现在半年多了，打一遍拳微微出汗，这正常吗？...

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2022-04-19 太极拳初学者怎样在拳架中体悟以腰胯带动四肢呢？

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