行气如车轮,翻身如闪电,习太极拳须知门径
#太极心法#守中2022-08-29
太极拳为斯斯文体育,式式由政治化学文研皆,易达太极先天意义,如不深究领会,学会后也是皮毛,练太极拳意思,如似儒雅豪杰,与...
太极拳为斯斯文体育,式式由政治化学文研皆,易达太极先天意义,如不深究领会,学会后也是皮毛,练太极拳意思,如似儒雅豪杰,与人对敌,斗智不斗力,诸葛空城能制司马十万兵,故曰练太极拳,必须以静制动,轻柔软化,方为入门进步,意令身,身催手脚,随身注意,中心重心,体游动态,为先天自然,不用后天之力,方为内家拳真意,太极拳主体为柔,由自动游身养先天之精,首由腰腿弓坐步,运游体魄,为养身之妙术,自动致柔气血周流,气要鼓荡,精锐圆满,太极拳动松肩环柔沉,运劲如抽丝,手出如绵,迈步如猫形,轻灵神化高明柔克,万人敌,气腾神顶似真灵,翻江海无须忙,单凤朝阳取为强,心为元帅眼为令,手似先锋卷地风,行气如车轮,翻身如闪电,蓄劲如开弓,发劲如放箭,手一动鸟难飞,神如捕鼠之猫,一静如泰山,活如蛟龙。