张三丰拳论说:“学太极拳为入道之基，入道以养心定性，聚气神为主。 求安心定性,效神聚气，则打坐之挙不可缺，而行功之法不...
不着一笔的无限，衬托细致刻画的有限的人和物，“无画处皆成妙境”，留白，并非是“真空”，中国画最重空白处。空白乃灵气往来生...
道，天地万物的总根源。老子以五千言论道,倡道家学说，奠定了中华 传统文化的根基。鲁迅先生说:“不读《老子》一书，就不知...
我们经常听到“天人合一”，什么是“天人合一”？天与人有什么关系？也许有人会说：“天是天，人是人，这怎么能合到一起，天与人...
古传太极拳谱曰:“天地为一大太极,人身为一小太极。人身为太极之 体,不可不练太极之拳。本固有之灵而重练之,良有益也”。...
每一次我的教学中都提到了虚无的训练功法，在太极拳要求的诸多身法中，如顶头悬、松胯提膝、涵胸、抜背、松肩、溜臀等等大都涉及...
太极拳功夫要练到脚上，才知道什么是太极拳。一抬头，一投足，一转腰，要晃动乾坤！这一晃，六合全有了。太极劲忽隐忽现，极刚极...
尾间正中神贯顶，满身轻利顶头悬，这是松静自然的虚灵功夫，切记，一切皆是意！古拳论认为“神者，一气伸而明者谓之神”,故知“...
